Puntíky a terapie

515991255Musím říct, že to pravidelné sportování je fakt úžasné. Dřív jsem občas navštívila psychologa, teď už vůbec. Nepotřebuji ho. Každý den si najdu aspoň hodinu pro běhání nebo bruslení. Společně s krásným počasím je to nejlepší terapie, co jsem kdy měla. A samozřejmě mám radost, co díky této terapii dělají svaly. Dalším bonusem, který také ovlivňuje moji pozitivní náladu, je to, jak najednou oblečení víc sluší a i s větší radostí se nakupuje. S tím ruku v ruce přichází i nekonečné sebevědomí. Doufám, že se mi ta sportovní terapie nevymkne kontrole. Až bude nejhůř, tak se zas zajdu položit na nějakou pohovku. Letos se hrozně nosí puntíky, puntíkatý outfit na běhání ani bruslení nemám, zítra musím okamžitě na nákupy. Nechci být už nikdy v životě trapná. A ty? 🙂

 

Napsat komentář

Vaše emailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *